Những đợt gió lạnh đầu mùa cộng với sự hanh khô khó chịu của mùa đông khiến da trở nên khô ráp, nứt nẻ. Vậy phải chuẩn bị những gì cho da để đối phó với mùa đông, Sau đây là một số lời khuyên của các chuyên gia:

Nên uống một đợt vitamin tổng hợp, bảo đảm cơ thể có đủ dưỡng chất cần thiết chống chọi với mọi hoàn cảnh.

Tăng cường rau và hoa quả cho bữa ăn hàng ngày để bổ sung chất xơ, nước và vitamin tự nhiên cho cơ thể.

Uống một đợt bột sắn pha sống với chanh trước khi mùa đông về, chuẩn bị một cơ địa mát lành vì mùa đông lạnh ngoài nóng trong.

Vừa mặc đẹp, vừa đảm bảo đủ ấm, tránh để da tiếp xúc với gió và hơi lạnh là cách chọn lựa quần áo thông minh trong mùa đông.

Nếu bình thường không dùng kem dưỡng da thì cũng cần thay đổi suy nghĩ khi mùa đông về. Nên chọn lựa loại kem dưỡng da phù hợp để xoa mặt, xoa tay và xoa chân. Điều đó hỗ trợ da chống chọi với giá lạnh và khô nẻ.

Bổ sung đủ chất ẩm cho da trong mùa đông bằng cách đắp mặt nạ cho da bằng các loại dưa leo, hoa quả đắp mặt hoặc tự chế mặt nạ bằng trứng gà, mật ong, hoa hồng, nước gạo... Đối với người có làn da nhạy cảm có thể để sẵn kem chống nẻ bên người để dùng khi cần thiết, nhất là khi môi nẻ và bị cước.

Massage cho da đều đặn vào các buổi sáng và tối cho máu huyết lưu thông và da có cơ hội được vận động, nhất là vùng da mặt nhạy cảm.

Luôn dùng kem lót khi trang điểm, kể cả ở môi.

Mùa đông, không nên ăn nhiều đồ nóng như hạt tiêu, ớt... với suy nghĩ cho ấm người.

Không nên rửa hoặc tắm bằng nước quá nóng. Để da bị lạnh đến phát cước cũng slà cánh hủy hoại da nhanh nhất.

Mặc sát đồ len, dạ vào người sẽ làm da tích điện và mốc lên trông thấy.

. Theo các báo