4 điều cần tránh để sống lâu
15:31', 23/12/ 2003 (GMT+7)

1. Hẹp hòi, đố kỵ:

Tính đố kỵ không những làm cho con người đi lầm đường, mà còn làm nẩy sinh những mâu thuẫn trong lòng, khiến con người luôn trong trạng thái cǎng thẳng, từ đó gây rối loạn chức nǎng của trung khu thần kinh, dẫn tới việc mắc phải các chứng: đau đầu, đau dạ dày, tâm lý biến thái, thậm chí là tâm thần. Do đó, có thể nói hẹp hòi ích kỷ là kẻ thù không đội trời chung với sức khỏe con người.

2. Lạm dụng thuốc hoặc bệnh thích uống thuốc:

Không có một loại thuốc nào mà không có tác dụng phụ và những tác dụng ngoài mong muốn ấy nhiều khi lại chính là tác nhân gây bệnh. Thế nhưng, không phải ai cũng hiểu và thực hiện đúng theo chỉ dẫn khi dùng thuốc. Có những người rất hay lạm dụng thuốc, thậm chí cho vào miệng cả vốc thuốc. Đây là một tật xấu ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe và cần loại bỏ ngay trước khi quá muộn.

3. Sinh hoạt tình dục quá độ:

Sinh hoạt tình dục quá độ sẽ làm hao tổn thận tinh, gây đau lưng, mỏi gối, hoa mắt chóng mặt và thậm chí là suy sụp tinh thần. Theo các nhà khoa học, sinh hoạt tình dục điều độ, lành mạnh không những có khả nǎng tǎng cường sức khỏe mà còn có thể kéo dài tuổi thọ.

4. Nỏng nảy:

Người xưa thường nói: "Giận quá mất khôn". Khi nóng nảy người ta sẽ không làm chủ được mình, do đó có thể làm những việc mà sau này khi bình tâm trở lại họ tự nhủ "giá mà...". Dưới góc độ y học, trong lúc tức giận khí tiết con người bị đảo lộn rất có hại cho sức khỏe.

. Theo Health

Gửi tin này qua E-mail In thông tin Gửi phản hồi
CÁC TIN KHÁC >>
Giữ ấm mũi họng trong mùa đông  (22/12/2003)
Làn da và biểu hiện sắc đẹp  (21/12/2003)
Những thói quen ăn uống có hại cho da   (19/12/2003)
Để trở thành nàng dâu tuyệt vời  (18/12/2003)
Bệnh ung thư cổ tử cung  (17/12/2003)
Những nhóm thực phẩm không nên ăn chung  (16/12/2003)
Mật ong kỳ diệu   (15/12/2003)
Làm gì để có trí nhớ tốt?  (14/12/2003)
Hoa quả không thể thay thế cho rau xanh  (12/12/2003)
Khi sự cố xảy ra với trẻ  (11/12/2003)
Hậu quả do thiếu hoặc thừa vitamin A   (10/12/2003)
Tám lời khuyên cho người tái hôn  (09/12/2003)
Những dấu hiệu sớm của ung thư đại tràng  (08/12/2003)
10 tính cách không tốt trong quan hệ vợ chồng  (07/12/2003)
Cam quýt giúp ngăn ngừa ung thư  (05/12/2003)