Sử dụng thuốc Aspirin ngay trước khi đi ngủ – chứ không phải những thời khắc khác trong ngày- là cách hiệu quả nhất để có thể hạ huyết áp. Một toán nghiên cứu của Đại học Vigo, Tây Ban Nha theo dõi 78 người bị chứng cao huyết áp. Họ đo áp huyết 48 tiếng đồng hồ liên tục trước và sau khi những người này trải qua 3 tháng theo chế độ ăn kiêng và được chia ra 2 nhóm: nhóm 1 vừa ăn kiêng vừa uống 100 mg Aspirin sau khi thức dậy trong ngày; nhóm 2 cũng ăn kiêng nhưng uống 100 mg Aspirin trước khi đi ngủ. Kết quả là huyết áp của những người nhóm 1 chẳng thay đổi bao nhiêu trong khi nhóm 2 được cải thiện rõ rệt