Đôi chân là vật nâng đỡ chắc chắn, không gì thay thế được. Đôi bàn chân còn là nền tảng của mỗi người, không có nó bạn khó có thể đứng vững ở thế cân bằng được. Vào những ngày hè sắp tới, bạn nên chăm sóc đôi chân cẩn thận.

Những bệnh đôi chân thường gặp

Rộp da: Do cọ xát liên tục với quai giày cứng. Để không làm tổn thương da chân, bạn nên tránh mang giày mới khi đi bộ đường dài hoặc đi chơi xa. Biện pháp hữu hiệu là lót bông gòn hoặc gạc mềm vào giữa vết rộp và quai giày.

Chai da: Da chân bị dày lên ở lòng bàn chân. Gặp trường hợp này bạn cần làm mỏng vùng da xấu bằng những dụng cụ như giũa hoặc mút chà chân.

Bệnh nấm ký sinh: Do chân tiếp xúc với mặt đất hoặc đi giày kín. Bạn nên chọn tất có chất liệu sợi tự nhiên, thoáng mát. Dùng khăn sạch lau khô chân trước khi đi giày. Nếu trường hợp bị nấm nặng, bạn nên đến bác sĩ da liễu để điều trị kịp thời.

Cách bảo vệ đôi chân:

- Khi đi ngoài nắng, bạn nên dùng kem chống nắng. Tuyệt đối không để chân trần dưới nắng gắt quá lâu.

- Bạn nên chọn giày nhẹ, lót mềm. Tránh các kiểu sandal có quai đục lỗ vì chúng sẽ làm bạn tổn thương phần móng chân trong quá trình di chuyển. Giày thể thao bíp kín thường là nơi ẩn náu của của các loại nấm ký sinh.

- Bạn có thể làm mát chân bằng cách thường xuyên rửa chân bằng nước mát và xịt sản phẩm khử mùi sau khi lau khô chân.

. VietNamNet