Các nhà nghiên cứu Đài Loan cho biết uống trà có thể giúp ngăn ngừa được bệnh huyết áp cao. Đó là kết quả nghiên cứu mới được đăng tải trên tờ nguyệt san Archives of Internal Medicine.

Cuộc nghiên cứu này được thực hiện từ năm 1996 trên 1.500 người từ 20 tuổi trở lên, tất cả họ đều không có dấu hiệu của bệnh huyết áp cao. Trong số này có 600 người uống trà thường xuyên.

Sau khi đã loại bỏ tất cả các yếu tố có thể dẫn đến bệnh huyết áp cao như bệnh béo phì, hút thuốc lá hoặc tiền sử gia đình có người bị bệnh huyết áp cao. Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng đối với những người uống từ 120 ml đến 599 ml trà mỗi ngày trong suốt một năm giảm 46% nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao so với những người không thường xuyên uống trà. Đối với những người uống nhiều hơn 600 ml trà mỗi ngày sẽ giúp giảm 60% nguy cơ mắc bệnh huyết cao so với những người không thường xuyên uống trà.

Theo các nhà nghiên cứu cho biết, trong trà có chứa chất theanine, đây là một chất có thể giúp làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao ở dơi. Ngoài ra, trà còn có chứa chất polyphenols, chất này được biết có thể làm giảm stress và rất tốt cho tim mạch.

Trà là thức uống được tiêu thụ nhiều thứ hai sau nước. Trên thế giới ngày càng có nhiều người uống trà thường xuyên.

Kết quả nghiên cứu này là một tin vui cho mọi người, nhất là những người nghiện trà.

. Văn Minh (theo "Ivanhoe")