|
Rất nhiều người cho rằng khóc là chứng tỏ sự yếu đuối. Đối với đàn ông, khóc bị xem là hèn nhát. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Số lượng đàn ông khóc chỉ bằng 1/5 so với phụ nữ. Điều này cho thấy vì sao phụ nữ thường sống lâu hơn nam giới, đơn giản chỉ vì họ khóc nhiều hơn.
Các giáo sư thuộc trường Đại học Pittsburgh (Mỹ) cho biết, bạn có thể khóc được có nghĩa là bạn vẫn đang khỏe mạnh. Trong số các bệnh nhân bị bệnh xơ cứng động mạch, những người khóc có ít nguy cơ bị lên cơn đau tim hơn so với những người không khóc.
Nước mắt làm loãng kháng nguyên và tăng độ ẩm cho mắt. Tương tự, một trong những chức năng chính của nước mắt là cung cấp oxy cho mắt. Nước mắt bảo vệ, làm ẩm và “bôi trơn” bề mặt của mắt.
Khoảng 99% nước mắt đơn giản chỉ là hơi ẩm, nhưng 1% còn lại chứa albumin, natri và mangan trong số các khoáng chất khác.
Một số nhà khoa học khuyên con người nên để nước mắt chảy thường xuyên cho dù có gặp phải chuyện buồn hay không. Nước mắt của những người bị căng thẳng có chứa một số hormone có hại cho họ. Để nước mắt chảy ra sẽ rất có lợi cho sức khỏe.
Chính vì những lý do trên, bạn hãy cứ khóc mỗi khi căng thẳng hay buồn. Các bác sĩ cho rằng sau khi khóc, các xét nghiệm về điện não, hoạt động của nhãn cầu mắt và điện tâm đồ sẽ cho kết quả ổn định. Ngoài ra, khóc cũng có khả năng làm giảm căng thẳng và hạ huyết áp, tác nhân gây tác hại đối với tim.
| 
