 |
|
Tập TDTM vừa có sức khỏe tốt, vừa đẹp lên trong mắt mọi người. |
5 giờ sáng, tiếng nhạc rộn ràng vang lên, một ngày mới tràn đầy sức sống bắt đầu ở các phòng tập của những phụ nữ lựa chọn thể dục thẩm mỹ (TDTM) để làm đẹp mình và rèn luyện sức khỏe...
Thành phố Quy Nhơn hiện có nhiều phòng tập TDTM nhưng phòng tập lớn và có đông người tập nhất là Trung tâm TDTM Nghĩa Hà 1 & 2 (Nhà Thiếu nhi thành phố) và Trung tâm TDTM Eva Hiếu (183- Lê Hồng Phong). Ngoài ra, còn có một số cơ sở TDTM khác nằm trên đường Ngô Mây, Bạch Đằng và Nguyễn Thái Học...
* Cho vóc dáng khỏe, đẹp
4 giờ 45 phút, Trung tâm TDTM Nghĩa Hà 2 đã tập trung khá đông người. Trong trang phục thể thao, người nào trông cũng trẻ trung, năng động. Vài chị làm các động tác khởi động, số khác nói chuyện rôm rả chờ đến giờ tập. Chị Vy, 26 tuổi, nhà ở phường Đống Đa, cho biết: "Tôi mới tập được 4 tháng nay. Sau mỗi buổi tập, về nhà tắm rửa rồi đi làm, tôi thấy rất tỉnh táo và sảng khoái. Dẫu chưa thấy giảm cân nhưng nhìn người có vẻ eo ót hơn".
Phụ nữ sau mỗi lần sinh nở, dẫu đã cố gắng kiêng khem nhiều bề nhưng hầu hết là “tốt bụng”. TDTM là một trong những cách giảm cân hiệu quả nhất, vừa tiết kiệm tiền lại vừa tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, “đẹp hơn lên trong mắt chàng” là một trong những cách tạo sự hấp dẫn cho chồng. Chị Thu, 32 tuổi, ở phường Trần Phú thổ lộ: "Tôi tập được gần 1 năm nay, thấy người săn chắc hơn. Chồng tôi khen dạo này bụng đã bớt… bự.".
Người quản lý Trung tâm TDTM Nghĩa Hà cho biết, mỗi ngày có gần 200 người đến tập cả buổi sáng và chiều. Mùa hè, số lượng người tập càng đông hơn. Từ trẻ em 5-7 tuổi đến xấp xỉ 60 nhưng phần đông là thanh niên và phụ nữ ở lứa 35-50 tuổi. Trung tâm có phòng tập tay không, phòng tập máy và cả phòng máy massage. Ai thích gì thì tập đó, chỉ phải trả thêm 2.000 đồng/lần nếu sử dụng máy massage. Nhìn chung, các bà, các cô vẫn thích tập tay không vì cơ thể hoạt động liên tục, thoải mái.
Chị Thu bộc bạch: Chị thích đến trung tâm tập thể dục hơn là ở nhà hoặc ngoài phố lúc sáng sớm. Tại trung tâm vừa có giáo viên hướng dẫn với nhạc nền sôi động vừa được tập với đủ các loại máy thể thao, được trò chuyện với bạn bè. Đối với những phụ nữ ngoài 40 thì tập TDTM không chỉ là để giữ dáng mà chính là phòng các bệnh về xương, khớp. Cô Ngọc nhà ở đường Lê Hồng Phong tâm sự: “Tôi đã 60 tuổi rồi, việc làm đẹp không còn quan trọng nữa nhưng ngày nào không tập thì cái chân, cái lưng đau không chịu nổi; lại thấy thiêu thiếu, nhớ nhớ cái gì đó vì tôi gắn bó với phòng tập này đã gần chục năm rồi!”.
Cả phòng tập của trung tâm Nghĩa Hà này, không ai lạ gì bé Phương. Mới 8 tuổi nhưng bé tập rất nhuyễn. Chị Lan, mẹ của bé kể: ‘‘Thấy tôi đi tập, bé cũng đòi đi theo cho vui. Ai ngờ đi riết thành quen. Cứ đến giờ là 2 mẹ con thức giấc, dậy đi tập.’’
* Kết thêm nhiều bạn
Không ít chị em đến sàn tập đã kết thân với nhau thành bạn bè, cùng trao đổi kinh nghiệm chăm sóc con cái, nhà cửa, trang điểm... Ban đầu, chỉ là việc các chị đứng tập gần nhau; hỏi thăm nhau tên tuổi, nhà cửa, gia đình; chia sẻ một chai nước giờ giải lao… Dần dà, các chị trở nên thân mật. Chị Minh tâm sự: “Nhờ đến sàn tập mà khi con chị bị ốm, chị đã nhận được những lời tư vấn về cách chăm sóc, thuốc men hoặc nên đi bác sĩ tư nào từ những chị cùng tập có kinh nghiệm hơn. Hay như chị Thùy, 38 tuổi, đã có 2 con nhưng đức ông chồng sinh thói thích ‘‘phở’’ hơn ‘‘cơm’’. Những ngày đầu đến phòng tập là cách chị muốn giải khuây nhưng rồi đã gặp được những người đồng cảnh và chính những người bạn nơi phòng tập đã mách chị cách để ‘‘kéo’’ chồng về lại cuộc sống gia đình.
Một số chị tập chung với nhau vài năm đã trở thành bạn thân thiết. Họ cùng chia sẻ tâm trạng, đi mua sắm, hoặc dã ngoại cuối tuần.... ‘‘Hội’’ của các chị còn là ‘‘trung tâm thông tin lưu động’’. Nơi nào bán đồ rẻ và tốt, giá thịt hôm nay ra sao... các chị đều mách cho nhau nghe. Với các chị chỉ lo nội trợ, không có cơ hội giao tiếp, thì đây là dịp để có thêm nhiều bạn mới. Cô Yến, 56 tuổi, thành viên của “hội 5 phụ nữ nội trợ” tâm sự: “Chúng tôi thân với nhau chủ yếu để vui vẻ và chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc gia đình. Hơn nữa, ngoài công việc nội trợ, chúng tôi ít được tiếp xúc với ai nên trung tâm TDTM chính là cầu nối để chúng tôi có những người bạn tâm giao.”.
Hiện nay, phí tập TDTM ở Quy Nhơn mỗi tháng chỉ 50.000 đồng/người được coi là khá “bình dân” và người tập cũng không tốn nhiều tiền “đầu tư” cho dụng cụ tập luyện như các loại hình thể dục, thể thao khác. Mọi chuyện quá đơn giản để giải quyết một nhu cầu lớn: “Làm đẹp mình và rèn luyện sức khỏe”, có lẽ vậy mà các trung tâm TDTM vẫn luôn là nơi thu hút phụ nữ...
| 
