 |
|
Không nên ăn quá nhiều trứng sẽ có hại cho sức khoẻ. |
Các nhà khoa học của Trường y khoa Harvard (Mỹ) đã thật sự gây sốc sau khi công bố một nghiên cứu mới nói rằng ăn trứng mỗi ngày có thể làm tăng 60% nguy cơ phát triển bệnh đái đường loại II.
Những người thực hiện nghiên cứu đã tiến hành theo dõi thói quen ăn trứng hàng ngày của khoảng 57.000 người cả nam lẫn nữ trong suốt 2 thập kỷ qua.
Theo đó, nếu mỗi ngày ăn một quả trứng dễ dẫn đến khả năng tăng khoảng 60% nguy cơ mắc bệnh đái đường loại II. Phụ nữ dễ bị tổn thương hơn với 77% nguy cơ nếu ăn bảy hoặc nhiều hơn 7 quả trứng trong một tuần.
Ngoài ra, nếu ăn hơn hai quả trứng trong một tuần có thể dẫn đến tình trạng sức khoẻ tồi tệ hơn đối với những người đã có tiền sử bệnh đái đường.
Tuy nhiên, theo tiến sĩ Michael Dr Gaziano viết trên tạp chí chăm sóc bệnh đái đường nếu mỗi tuần chỉ ăn có 1 quả trứng thì không bị mắc phải những nguy cơ này.
| 
