|
Các nhà nghiên cứu của Trường đại học Loyola ở Chicago (Mỹ) cho biết, thiếu hụt Vitamin D có thể là thủ phạm gây ra các bệnh tim, huyết áp cao và hội chứng trao chuyển hoá.
Sự thiếu ánh sáng mặt trời trong mùa đông có thể làm giảm mức vitamin D trong cơ thể và gây hại cho sức khoẻ tim mạch.
Cơ thể con người cần ánh sáng mặt trời để sản sinh vitamin D, nhưng quá trình này đã bị chậm lại vào mùa đông do thiếu ánh nắng vào ban ngày và con người thường giành nhiều thời gian ở trong nhà nhiều hơn.
Theo một loạt các nghiên cứu trước đó nói về sợi dây liên kết giữa sự thiếu hụt vitamin D và căn bệnh tim, tỷ lệ các bệnh nhân tử vong hay mắc bệnh tim nặng có thể cao hơn từ 30-50% nếu thiếu ánh sáng mặt trời.
Nếu chỉ duy trì chế độ ăn kiêng không cũng không cung cấp đủ lượng vitamin D cho cơ thể, nghiên cứu cho biết.
Các phương pháp chữa trị bổ sung vitamin D2 hoặc D3 có thể làm giảm nguy cơ tử vong hay bị bệnh nặng hơn. Mức vitamin D phù hợp trong cơ thể là từ 30-60 mg.
| 
