|
Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Australia, cam có thể là một phương thuốc điều trị bệnh viêm khớp rất hiệu quả.
Vitamin C không những giúp chống lại cơ đau mà còn hạn chế được sự tiến triển của căn bệnh viêm khớp xương mãn tính ở các khớp đầu gối.
Dùng 200 mg vitamin C mỗi ngày, tương đương với một quả cam, có thể ngăn chặn trước tình trạng thoái hóa xương ở các khớp đầu gối.
Theo Giáo sư Flavia Cicuttini, trưởng khoa thấp khớp của bệnh viện Alfred, Australia, nghiên cứu cho thấy một chế độ ăn uống hợp lý, đặc biệt có liên quan đến cam và vitamin C sẽ rất có lợi cho xương ở các khớp nối của đầu gối.
| 
