 |
|
Thuốc lá được xem là nguyên nhân hàng đầu gây ra nguy cơ chết sớm ở phụ nữ. |
Một nghiên cứu mới đây được đăng trên Tạp chí Y khoa của Anh cho biết, phụ nữ có thể giảm được nguy cơ chết sớm bằng cách: không hút thuốc, tập luyện thể dục thường xuyên, hạn chế ăn kiêng và uống rượu, đồng thời theo dõi tiền sử bệnh.
Để có được kết luận trên, tiến sĩ Rob van Dam và các đồng nghiệp đến từ Trường đại học Harvard đã tiến hành nghiên cứu gần 80.000 phụ nữ, tuổi từ 34-59 từ năm 1980 đến nay.
Những người tình nguyện phải hoàn tất bản câu hỏi chi tiết hai năm/lần về chế độ ăn kiêng, các hoạt động thể chất thường xuyên, thói quen uống rượu, cân nặng, việc hút thuốc lá và tiền sử bệnh của họ.
Theo các nhà nghiên cứu, 28% những phụ nữ đã tử vong có thể tránh được nếu không bao giờ hút thuốc lá. Trong khi đó có đến 55% có thể tránh được tử vong nếu kết hợp giữa việc không hút thuốc là và luyện tập thể chất thường xuyên, chế độ ăn uống hợp lý và duy trì cân nặng phù hợp.
Hút thuốc lá được coi là nguyên nhân nguy hiểm nhất gây chết sớm bên cạnh những yếu tố đóng góp khác.
| 
