 |
|
CLB Người cao tuổi thôn Thiện Chánh luyện tập TDDS trên bãi biển Tam Quan Bắc. |
Bắt đầu nhen nhóm từ năm 2004, đến nay, toàn xã Tam Quan Bắc (huyện Hoài Nhơn) đã có 10 câu lạc bộ thể dục dưỡng sinh (TDDS) ở 10 thôn, thu hút hơn 200 thành viên tham gia. Ngoài các cụ cao niên, nhiều chị em ở xã cũng tích cực tham gia tập luyện, góp phần nâng cao sức khỏe, tăng cường mối đoàn kết gắn bó ở cộng đồng dân cư.
Sau lớp tập huấn TDDS diễn ra trong vòng 2 ngày do Trung tâm VH-TT-TT huyện Hoài Nhơn tổ chức cho 6 xã cánh bắc vào khoảng cuối tháng 12.2004 ở xã Tam Quan Bắc, người dân ở đây bắt đầu “mê” và miệt mài tập luyện. Đến đầu năm 2005, câu lạc bộ TDDS đầu tiên của xã được ra mắt với 12 thành viên.
Nhớ lại những ngày đầu gầy dựng phong trào, cụ Lê Trình, Chủ nhiệm Câu lạc bộ TDDS xã Tam Quan Bắc, cho biết: “Lúc đó mọi người chưa hiểu hết ý nghĩa thiết thực của việc tập TDDS nên công tác vận động tuyên truyền tham gia rất khó khăn, chưa kể cơ sở vật chất phục vụ cho tập luyện hết sức thiếu thốn”.
Khó khăn là vậy, nhưng đến năm 2006, toàn xã đã thành lập được 6 câu lạc bộ TDDS ở các thôn Công Thạnh, Dĩnh Thạnh, Trường Xuân Tây, Trường Xuân Đông, Thiện Chánh 1 (nay là Thiện Chánh) và thôn Thiện Chánh 2. Đến tháng 10.2011, phong trào phát triển đều ở 10/10 thôn trên toàn xã.
Tham gia luyện tập TDDS có đông đảo các cụ cao tuổi và chị em phụ nữ với nhiều lứa tuổi. Trong đó, người lớn tuổi nhất tham gia tập luyện phải kể đến cụ bà Lê Thị Đáng ở thôn Dĩnh Thạnh, năm nay đã 82 tuổi. Đưa tay lau những giọt mồ hôi trên trán sau 45 phút say sưa luyện tập, cụ tâm sự: “Trước đây tôi bị thấp khớp, chân tay cử động, đi lại rất khó khăn. Nhờ tập TDDS đều đặn tôi thấy khí huyết lưu thông, người khỏe hẳn ra, đi lại rất thoải mái, ăn cơm thấy ngon miệng. Hôm nào bận bịu không luyện tập thấy người khó chịu lắm”.
Chị Nguyễn Nhật Lệ, 45 tuổi, ở thôn Thiện Chánh, cho hay: “Tham gia tập luyện các bài tập thể dục giúp cho mình có thể vận động nhanh nhẹn và linh hoạt, tăng cường sức khỏe, và được đến câu lạc bộ tham gia tập luyện là niềm vui mỗi ngày của tôi”.
Hiện nay, tất cả các câu lạc bộ đều có giáo án luyện tập hằng ngày bài bản gồm 9 bài tập với các động tác tay không như Bài thể dục liên hoàn 56 động tác, Bài Quyền dưỡng sinh, một số bài tập kết hợp với các dụng cụ tập luyện như gậy, song lan, quạt, kiếm… Dụng cụ tập luyện của các thôn cũng trị giá hàng chục triệu đồng.
Ngoài tham gia tập luyện, thông qua 5 câu lạc bộ TDDS, các thành viên cũng đã tích cực xây dựng quỹ trung bình từ 3-8 triệu đồng/câu lạc bộ. Số tiền trên được các câu lạc bộ dùng để thăm các thành viên khi đau ốm, cho vay mượn xoay vòng phát triển kinh tế góp phần thiết thực giúp đỡ các thành viên.
Với những nỗ lực chăm chỉ, chuyên cần tập luyện của các thành viên, phong trào TDDS ở xã Tam Quan Bắc chắc chắn tiếp tục phát triển mạnh hơn nữa trong thời gian tới, trở thành điểm sáng trong phong trào “Toàn dân rèn luyện sức khỏe theo gương Bác Hồ vĩ đại”.
| 
