Bổ sung vitamin A

Vitamin A có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là với trẻ đang trong độ tuổi phát triển. Vitamin A giúp bảo vệ sự toàn vẹn của các biểu mô, giác mạc mắt, biểu mô da, niêm mạc đường hô hấp, ruột non và các tuyến bài tiết. Ngoài việc hỗ trợ cho thị giác thì vitamin A còn giúp trẻ phát triển tốt hơn, tránh tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi. Vitamin A còn giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch, tăng sức đề kháng với bệnh tật, đặc biệt là các bệnh nhiễm trùng nặng.

Để phòng tránh hiện tượng thiếu vitamin A, cần bổ sung bằng đường uống vitamin A liều cao định kỳ, tăng cường vitamin A vào thực phẩm thông dụng như đường, sữa và dầu ăn. Thực hiện nuôi con bằng sữa mẹ vì sữa mẹ là nguồn cung cấp vitamin A tốt nhất đối với trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, cần cải thiện bữa ăn như ăn uống đủ chất dinh dưỡng và vitamin A.

Các bà mẹ lưu ý, mỗi liều vitamin A dự phòng có thể bảo vệ cho trẻ không bị thiếu vitamin A trong vòng 4 - 6 tháng; mỗi năm chương trình phòng chống thiếu vitamin A sẽ tổ chức 2 đợt uống vitamin A cho trẻ 6 - 36 tháng tuổi; đồng thời cấp phát thường xuyên cho bà mẹ đang nuôi con nhỏ, trẻ dưới 5 tuổi bị mắc các bệnh có nguy cơ thiếu vitamin A.

Một điều cần chú ý là bà mẹ đang mang thai không được dùng vitamin A liều cao. Riêng đối với nhóm trẻ nguy cơ (trẻ dưới 6 tháng không được bú mẹ và tất cả trẻ dưới 5 tuổi bị mắc các bệnh có nguy cơ thiếu vitamin A), cần bổ sung vitamin A liều cao kịp thời. Nếu trẻ mắc bệnh sởi, bất kể đã uống từ khi nào vẫn cần cho uống tiếp một liều. Đối với các bệnh khác như tiêu chảy, viêm đường hô hấp cấp, suy dinh dưỡng nặng, thì chỉ nên cho uống tiếp, nếu thời gian uống từ lần trước đã được hơn 1/2 tháng.

MINH PHƯỢNG

(Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh)