Vận động viên & “mùa cách ly”
Ðể phòng, chống dịch Covid-19, Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu thể thao tỉnh, Trung tâm Võ thuật cổ truyền tỉnh đã cho tất cả VÐV về nhà. Tuy nhiên, các HLV đều có phương án riêng để kiểm tra việc tập luyện duy trì phong độ của VÐV.
Võ sĩ Nguyễn Thị Hằng Nga nhảy dây tại nhà trong thời gian nghỉ tập để duy trì phong độ.
Chiều 31.3, toàn bộ VĐV thuộc Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu thể thao tỉnh, Trung tâm Võ thuật cổ truyền tỉnh đã được cho về nhà. Với tình hình dịch Covid-19 như hiện nay, thời gian sớm nhất các VĐV có thể trở lại tập luyện là ngày 15.4, sau thời gian cách ly toàn xã hội. Với quãng nghỉ khá dài như vậy, nếu không có chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp, VĐV rất dễ tăng cân, giảm thể lực và phong độ. Vì vậy, các HLV phải đề ra các biện pháp nhằm hạn chế thấp nhất tác động tiêu cực của đợt nghỉ đối với VĐV của mình.
HLV đội tuyển taekwondo Bình Định Đinh Quang Đông chia sẻ: “Trước khi cho các em về nhà, tôi đã kiểm tra, ghi lại cân nặng của từng VĐV, kèm theo đó là giáo án tập luyện tại nhà trong thời gian cách ly. Để đảm bảo các em tuân thủ việc tập luyện mà không có sự giám sát trực tiếp của HLV, tôi đề ra quy định: Nếu VĐV nào sau khi trở lại đội tuyển kiểm tra có tăng cân sẽ bị phạt chạy bộ ngoài nắng 1 giờ/ngày trong vòng 1 tuần, hoặc đến khi trở lại cân nặng như trước đó”.
Trong khi đó, trợ lý HLV đội tuyển điền kinh Huỳnh Minh Hiếu tỏ ra khá “thoải mái” và tâm lý với học trò: “Được nghỉ xả hơi khỏi tập luyện là… niềm vui bất ngờ của nhiều VĐV, cá nhân tôi cũng hiểu nỗi nhọc nhằn của VĐV chạy bộ nên tôi để các em tự do trong tuần đầu tiên khi về với gia đình, sau đó tập các bài duy trì tại nhà. Sở dĩ như vậy vì dịch bệnh Covid-19 chưa biết khi nào mới được khống chế, chưa hẳn đến ngày 15.4 đã có thể tập trở lại mà kỳ nghỉ còn có thể kéo dài hơn. Đang trong thời gian cách ly toàn xã hội mà bắt các em ra đường chạy cũng không khả thi lắm. Bên cạnh đó, chỉ vài VĐV có điều kiện trang bị đồng hồ thông minh, có kết nối mạng để HLV kiểm tra lượng vận động, nên không thể áp dụng biện pháp này”.
Đối với các thành viên đội tuyển võ cổ truyền tỉnh, dịch Covid-19 đã ảnh hưởng rất lớn đến kế hoạch tập luyện toàn đội. Trong đó, một số thành viên nội dung đối kháng không thể tham dự Giải cúp kickboxing toàn quốc tại Đắk Nông như dự kiến, do giải đấu này đã hoãn. Chắc chắn các giải đấu tiếp theo diễn ra trong dịp hè cũng bị ảnh hưởng đáng kể.
Được cho về nhà phòng, chống dịch, võ sĩ Nguyễn Thị Hằng Nga tâm sự: “Đã 11 năm rồi em mới được ở nhà lâu như lần này. Trước khi về, thầy có dặn dò việc áp dụng các biện pháp nghiêm ngặt để phòng, chống lây nhiễm dịch. Cùng với đó là chế độ ăn uống phù hợp, tập luyện tại nhà để thoát sức ì và tránh tăng cân. Từng phải ép cân để đủ điều kiện tham gia SEA Games 30 nên em rất hiểu cần phải làm gì để duy trì thể lực và cân nặng. Hàng ngày, em ăn uống vừa phải, tập bóng chuyền ngay khoảnh sân trước nhà để cảm thấy thoải mái hơn, do phần lớn thời gian đều loanh quanh trong nhà”.
Bóng đá là đội tuyển duy nhất hiện còn ở trong khuôn viên sân vận động Quy Nhơn. Theo lãnh đạo đội, hiện một số CLB ở V-League đã cho cầu thủ về nhà, nhưng nếu ở tại khu vực tập trung như đội Bình Định, cầu thủ và ban huấn luyện có ý thức phòng dịch tốt thì nguy cơ lây nhiễm ít hơn. Ông Nguyễn Công Tâm, Phó Giám đốc Công ty CP Thể thao Hưng Thịnh Bình Định, cho biết: “Ngay từ khi dịch Covid-19 bắt đầu xuất hiện, chúng tôi đã yêu cầu toàn đội hết sức cảnh giác, hạn chế ra đường và thường xuyên đeo khẩu trang, sử dụng nước rửa tay sát khuẩn. Hiện giờ công tác phòng, chống dịch càng quyết liệt hơn, cả đội không tiếp xúc cự ly gần, ngồi ăn chỉ 3 người/bàn… Việc tập luyện cũng chú ý đến khâu an toàn là trên hết”.
Trong khi các VĐV khác được về với gia đình hoặc ở tập trung cùng đồng đội, hậu vệ Nguyễn Thanh Bình của đội bóng đá Bình Định phải cách ly một mình, do trước đó anh về quê (tỉnhThái Bình) chịu tang bà nội. Quay lại TP Quy Nhơn ngày 22.3, Thanh Bình được bố trí cách ly tại một phòng trọ, được cán bộ y tế phường đo thân nhiệt và tư vấn tự cách ly. “Ở một mình trong vòng 14 ngày khá buồn, nhưng vì quy định và an toàn cho sức khỏe cộng đồng nên em phải chấp nhận. Ngoài việc làm bạn với chiếc điện thoại, theo dõi tin tức, em cũng lên mạng xem và tự tập các động tác căng cơ tại chỗ để duy trì thể lực. Ngày mai (6.4) là em được quay lại tập trung cùng đội” - Thanh Bình bộc bạch.
HOÀNG QUÂN