Những thách thức… thú vị!

Khi dịch Covid-19 bùng phát khắp nơi trên thế giới, những lời thách thức nhau hoàn thành những bài tập rèn luyện sức khỏe, khi mọi người cùng phải giãn cách xã hội trở thành một trào lưu tích cực.

Trên mạng xã hội, không khó để bắt gặp những thách thức theo kiểu: “Nhận thử thách từ Nguyễn Văn A tập ba nội dung: Gập bụng 30 cái; plank (động tác tập cơ bụng) 2 lần, mỗi lần hơn 1 phút; nhảy dây và một số động tác khác”. Sau khi hoàn thành thử thách đó, chính chủ nhân facebook trên lại gửi lời thách thức tới các anh chị em bạn bè: “Hoặc >= 20 cái hít đất; hoặc >= 1 phút plank; hoặc > = 1.000 lần nhảy dây”.

Trong khi đó, một số VĐV chuyên nghiệp, nhất là ở các môn chạy bộ đã tạo nên nhiều kỷ lục rất đáng nể - chạy marathon (cự ly hơn 42 km) trên... sân thượng. Họ tham gia các cuộc tranh tài được tổ chức trên không gian mạng, nhưng quy định chi tiết, có giải thưởng hẳn hoi. Ngoài ra, các VĐV cũng thách thức nhau hoàn thành những cự ly chạy để cùng cải thiện thành tích của chính mình. Những cuộc cạnh tranh này tất nhiên được thực hiện ở một môi trường đặc biệt và không có khán giả trực tiếp nhưng thu hút khá đông công chúng.

Những thách thức hết sức lành mạnh, thú vị như vậy khiến có thêm nhiều người tham gia rèn luyện sức khỏe. Sau khi hoàn thành các thử thách, nhiều người còn đăng tải các clip để chứng minh mình đã vượt qua; đưa các thông số tích cực về sức khỏe... do các thiết bị điện tử ghi lại để “khoe” với bạn bè.

Trên thực tế, không phải ai cũng thường xuyên tập thể dục, hoặc chọn cho mình đúng loại hình thể thao phù hợp để rèn luyện sức khỏe. Nhưng qua những thử thách từ bạn bè, thấy được tính hiệu quả của các bài tập, nhiều người bắt đầu làm quen và thực hiện theo. Nhờ những thách thức, người ta biết cách thích nghi với điều kiện mới, duy trì được thói quen rèn luyện sức khỏe và quan trọng là vẫn đảm bảo thực hiện các quy định trong phòng, chống dịch. Đó chẳng phải là những thách thức thú vị sao!

LÊ CƯỜNG