Sử dụng điều hòa nhiệt độ hợp lý để tránh gây bệnh

Trong những ngày nóng bức, việc sử dụng máy điều hòa nhiệt độ phải hợp lý, nếu không sẽ là yếu tố gây hại cho sức khỏe, trong đó có các bệnh về tai - mũi - họng. Theo các bác sĩ, máy điều hòa có thể gây bệnh ở đường hô hấp vì một số nguyên tắc hoạt động của nó mà nếu ta không hiểu rõ và sử dụng không đúng cách, sẽ vô tình rước bệnh vào người.

Bệnh nhân điều trị bệnh mũi, họng tại khoa Tai - Mũi - Họng (BVĐK tỉnh)

Sự chênh lệch nhiệt độ giữa trong và ngoài nhà là một nguyên nhân. Chênh lệch nhiệt độ làm cho da không kịp thoát mồ hôi sẽ bị bịt lại gây mất cân bằng trong và ngoài tế bào dạng mất bù, cả trong niêm mạc họng, nên xuất hiện tình trạng đau và viêm họng. Nếu quá chênh lệch giữa nhiệt độ của phòng có điều hòa với môi trường bên ngoài, rất dễ bị sốc nhiệt.

Bác sĩ Nguyễn Thành Long, Trưởng khoa Tai - Mũi - Họng (BVĐK tỉnh) khuyến cáo: “Để không ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung và không mắc các bệnh về mũi, họng do sử dụng điều hòa, cần lưu ý không để nhiệt độ dưới 26⁰C. Trong 30 phút đầu có thể để chế độ làm lạnh nhanh, nhưng sau đó, khi căn phòng đã đủ mát, nâng nhiệt độ điều hòa lên tối thiểu từ 27 - 28⁰C. Gia đình có trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, cần đảm bảo duy trì nhiệt độ 28⁰C. Tuyệt đối không nằm liên tục hoặc ngồi làm việc trong phòng có điều hòa quá 6 giờ đồng hồ/ngày. Nên vệ sinh máy điều hòa 2 - 3 lần/năm, tùy vào mức công suất, thời gian sử dụng”.

HOÀNG ANH