Chọn giày nào để đi bộ, chạy bộ?

Đi bộ, chạy bộ là một môn thể thao phù hợp với nhiều người. Một món đồ quan trọng góp phần cho việc rèn luyện môn thể thao này là một đôi giày phù hợp. Theo tư vấn của nhiều chuyên gia thể thao, nếu tài chính tốt, người dùng nên chọn mua giày đi bộ, chạy bộ loại tốt của các hãng như: Nike, Adidas, Biti’s Hunter… với giá từ vài trăm nghìn đến khoảng 3 triệu đồng/đôi. Ở khung giá bình dân hơn bạn - đặc biệt là các bạn nữ - có thể chọn mua một số mẫu giày sneaker của các nhãn hàng như Juno, Sofia, Dunbar; mức giá từ 450 nghìn đồng tới dưới 1 triệu đồng/đôi.

Nhân viên cửa hàng Adidas Quy Nhơn tư vấn cho khách hàng.

Một số bác sĩ thể thao tư vấn: Rất nhiều người chọn giày vải, giày có đế cứng… để đi bộ, chạy bộ đây là lựa chọn sai lầm bởi nếu đi thường xuyên sẽ làm ảnh hưởng xấu đến các lớp sụn ở các khớp, đặc biệt khớp gối và vùng mắt cá. Khi chọn giày đi bộ, chạy bộ nên chọn những mẫu có độ thông thoáng, thoát khí cao, vừa chân, càng êm ái càng tốt.

QUANG BẢO