Dùng tinh dầu đuổi muỗi

Mùa mưa đến, nhiều người sử dụng các loại tinh dầu đuổi muỗi bán trên thị trường. Thị trường hiện có hơn 30 loại tinh dầu đuổi muỗi khác nhau sản xuất trong nước và nhập ngoại. Sự đa dạng về các loại tinh dầu dẫn đến tình trạng hàng giả, hàng kém chất lượng bị lẫn lộn. Do đó, bạn cần chọn lựa loại tinh dầu đuổi muỗi có nhãn mác rõ ràng, nơi sản xuất, hạn sử dụng, hướng dẫn sử dụng cụ thể.

Một số loại tinh dầu có thành phần chính là hương liệu tổng hợp, không có nguồn gốc rõ ràng, do đó rất dễ dẫn đến tình trạng ngộ độc.

Một số triệu chứng mà bạn có thể gặp phải khi bị ngộ độc tinh dầu như: Buồn nôn và nôn, mệt mỏi, buồn ngủ, suy hô hấp nhẹ… Do đó, sử dụng tinh dầu đuổi muỗi phải đúng cách, an toàn với một số nguyên tắc sau:

Nếu sử dụng tinh dầu lần đầu, cần cảnh giác với nguy cơ dị ứng. Tốt hơn hết, bạn nên thử dùng lượng nhỏ trước để thử các phản ứng của cơ thể với loại tinh dầu đó. Không sử dụng tinh dầu trong không gian kín. Tốt hơn hết, bạn chỉ nên dùng tinh dầu đuổi muỗi trong không gian có thông gió, với lượng tinh dầu phù hợp. Ngoài dùng máy xông tinh dầu đuổi muỗi, bạn còn có thể thử nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước lau sàn; xịt tinh dầu (đã pha loãng) vào các góc ẩm ướt, nơi dễ có muỗi trú ngụ… hoặc treo chai tinh dầu với nút gỗ, nút xốp vào các góc nhà để đuổi muỗi. Không nên sử dụng tinh dầu với liều lượng cao, kéo dài thường xuyên có thể ảnh hưởng tới sức khỏe. Nếu dùng máy xông tinh dầu nguyên chất, bạn chỉ nên bật máy xông từ 30 - 90 phút, sau đó ngừng xông 30 - 90 phút trước khi tiếp tục lại. Không sử dụng tinh dầu trực tiếp trên da vì tinh dầu rất đậm đặc và có thể gây kích ứng da (nóng đỏ, rát da, thậm chí gây bỏng). Bạn có thể pha loãng tinh dầu với dầu nền (như dầu olive, dầu hạnh nhân, dầu dừa…) theo tỷ lệ thích hợp trước khi dùng trên da. Không được ăn, uống tinh dầu, dù là lượng nhỏ khi không có chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia.

CÔNG HIẾU