Vui, khỏe, có ích

 Ngày càng có nhiều chị em tìm đến các câu lạc bộ, hội nhóm thể dục - thể thao, văn nghệ để cùng sinh hoạt, thư giãn đầu óc, rèn luyện cho cơ thể khỏe mạnh.

Đều đặn 1 ngày 2 lần, lúc 5 giờ và 17 giờ, khoảng 50 thành viên của CLB Dưỡng sinh tâm thể xã Nhơn Hải (TP Quy Nhơn) lại có mặt đông đủ để bắt đầu bài tập khởi động, chuẩn bị cho loạt động tác chính về sau. Địa điểm tập luyện gần bờ biển, vừa tập động tác vừa thư giãn, hòa mình vào thiên nhiên. Cùng với tiếng hô động tác đều đều là những khuôn mặt tuy đã thấm mồ hôi nhưng vẫn tươi tắn, rạng rỡ.

Chị em phụ nữ xã Vĩnh Hảo (huyện Vĩnh Thạnh) cùng nhảy dân vũ trong buổi ra mắt CLB. Ảnh: Hội LHPN xã Vĩnh Hảo

Bà Huỳnh Thị Hổ (ở thôn Hải Nam, thành viên CLB) chia sẻ: “Cùng chị em tập luyện các bài dưỡng sinh, thư giãn gân cốt trong không gian thoáng đãng, cả tinh thần và thể chất ngày một tốt lên. Do đó, không chỉ những người lớn tuổi như tôi mà nhiều chị em trẻ cũng tham gia và ngày càng hứng thú với môn này”.

Mới thành lập từ cuối tháng 10.2021, nhưng CLB Dân vũ ở xã Vĩnh Hảo (huyện Vĩnh Thạnh) đã thu hút nhiều chị em tham gia sinh hoạt. Các bài tập đa dạng tạo hứng thú cho các thành viên. Chị Tôn Nữ Mỹ Ngàn - Chủ tịch Hội LHPN xã, cho biết: “Nhảy dân vũ là bộ môn thể dục - thể thao vừa có tính nghệ thuật, vừa giúp cơ thể tăng sự linh động, uyển chuyển, phù hợp với nhiều độ tuổi khác nhau. CLB khuyến khích chị em tăng cường vận động, cũng là nơi “ươm mầm” và phát hiện tài năng của một số chị em”.

Tại xã An Vinh (huyện An Lão), chị em thường xuyên lồng ghép các tiết mục múa, hát đậm đà bản sắc dân tộc trong các buổi sinh hoạt tập thể. Những tiết mục văn nghệ thường được chọn là điệu múa truyền thống trong tiếng cồng chiêng đặc trưng. “Văn nghệ là một phần không thể thiếu đối với chúng tôi. Đó là cơ hội để chị em kết hợp, cùng thể hiện nét đẹp văn hóa của vùng đất quê nhà. Hơn nữa, thông qua những bài ca, điệu múa, chị em lại khắng khít, gần gũi hơn”, chị Đinh Thị Ly (ở thôn 7, xã An Vinh) tâm sự.

DIỆU NGỌC