Chăm sóc phụ nữ mang thai trước ảnh hưởng của Covid-19
Việc chăm sóc sức khỏe của phụ nữ mang thai trong mùa dịch Covid-19 rất quan trọng và đòi hỏi phải được quan tâm nhiều hơn nữa.
Phụ nữ mang thai khi mắc Covid-19 có nguy cơ xuất hiện nhiều triệu chứng nặng hơn bình thường và nhất thiết phải được chăm sóc y tế, hơn nữa nếu có kèm theo một số tình trạng khác như béo phì hay tiểu đường thai kỳ thì nguy cơ cao mắc bệnh trầm trọng hơn. Mắc viêm phổi do vi rút nói chung ở phụ nữ mang thai lại liên quan đến tăng nguy cơ sinh non, thai chậm phát triển và tử vong chu sinh...
Trong bối cảnh dịch Covid-19 đang phức tạp, thai phụ nên tham vấn bác sĩ để tiêm chủng và biết cách tự bảo vệ sức khỏe cho bản thân mình và thai nhi. Sau khi tiêm vắc xin, thai phụ có thể có cảm giác bần thần, đau nhức cơ bắp, có thể có sốt..., do vậy cần nghỉ ngơi, uống nhiều nước, uống thuốc giảm đau hạ sốt nếu cần. Bổ sung viên uống chứa vitamin và khoáng chất đáp ứng nhu cầu cần thiết trong thai kỳ như sắt, acid folic, mỗi ngày hàm lượng sắt 30 mg và acid folic 600 - 1.000 mcg, bổ sung canxi, vitamin D, vitamin B và đặc biệt là các loại như vitamin C, vitamin A, vitamin E, kẽm, khoáng chất giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng trong mùa dịch. Và tất nhiên cần tuân thủ nguyên tắc 5K theo khuyến cáo của Bộ Y tế.
Theo khuyến cáo, phụ nữ mang thai cần được đảm bảo bữa ăn hằng ngày đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là các nhóm thực phẩm chứa nhiều tinh bột. Thức ăn giàu đạm từ thịt, cá, trứng, sữa và các loại hạt đậu đỗ giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt, cơ thể khỏe mạnh và phòng chống các bệnh nhiễm trùng. Đồng thời cung cấp các khoáng chất như canxi, phospho giúp hình thành bộ xương chắc khỏe cho thai nhi, tránh loãng xương cho mẹ. Rau tươi, trái cây tươi là nhóm thực phẩm cung cấp khoáng chất và vitamin giúp duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh không thể thiếu trong thực đơn hằng ngày của bà mẹ mang thai. Nên chọn nguyên liệu tươi và nấu chín kỹ trước khi ăn.
Thai phụ cần khám thai định kỳ tại cơ sở y tế để nếu có dấu hiệu bất thường có thể phát hiện được ngay.
THÙY VY (Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh)