Phòng suy dinh dưỡng ở trẻ em

Suy dinh dưỡng là một bệnh lý thường gặp ở trẻ em, nhất là trẻ dưới 5 tuổi. Trẻ bị suy dinh dưỡng sẽ kém phát triển về thể chất, trí tuệ, tầm vóc, năng lực vận động và tư duy kém, dễ mắc bệnh, tỷ lệ tử vong cao hơn người bình thường.

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng trẻ em như trẻ không được bú sữa mẹ, ăn dặm không đúng cách, cho trẻ ăn quá sớm hay quá muộn, thực phẩm không phù hợp, lượng thức ăn không đủ, kiêng khem quá mức khi bị bệnh. Cai sữa mẹ sớm, cai sữa khi chưa cho bé ăn bổ sung hay khi trẻ bị ốm… Ngoài những nguyên nhân nêu trên, một số bệnh lý cũng liên quan đến suy dinh dưỡng ở trẻ em như bệnh đường hô hấp tái diễn như viêm phổi, viêm mũi họng VA, hen phế quản, bệnh về đường tiêu hóa; hoặc cha mẹ và người chăm trẻ kiêng khem quá mức, cho ăn ít, cũng sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng.

Để phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em, phụ nữ khi có thai cần được khám thai ít nhất 3 lần và tiêm 2 mũi vắc xin phòng, ngừa uốn ván khi sinh. Trong lúc mang thai, phụ nữ cần ăn uống nhiều hơn bình thường, ăn đủ thức ăn giàu chất dinh dưỡng và uống viên sắt đầy đủ lúc mang thai đến 1 tháng sau sinh. Trẻ sinh ra phải được bú sớm trong vòng 1 giờ đầu sau sinh và bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, duy trì cho trẻ bú đến 24 tháng. Từ tháng thứ 7, tập cho trẻ ăn dặm, ngoài bột, trẻ cần được ăn đủ những loại thức ăn giàu chất dinh dưỡng như thịt, cá, trứng, tôm, cua, các loại đậu, dầu mỡ, rau xanh và các loại trái cây chín, sử dụng muối i-ốt. Tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch cho trẻ và uống vitamin A bổ sung. Chăm sóc trẻ tốt trong và sau khi trẻ mắc bệnh, thực hiện tốt vệ sinh ăn uống, vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường phòng chống nhiễm giun, sán. Trẻ được sống ở môi trường trong lành, tránh ẩm thấp, tránh tối đa nguồn lây… Hằng tháng đưa trẻ đến trạm y tế cân, theo dõi biểu đồ tăng trưởng để phát hiện sớm trẻ suy dinh dưỡng.                    

MINH  PHƯỢNG (Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh)