CLB Dưỡng sinh khu phố 10, phường Lê Lợi (TP Quy Nhơn): Giúp nhau sống vui, khỏe
CLB Dưỡng sinh của người cao tuổi khu phố 10, phường Lê Lợi, TP Quy Nhơn thành lập vào ngày 10.6.2003. Với hình thức sinh hoạt tự nguyện, không thu phí, CLB chú trọng giúp người cao tuổi sống vui, sống khỏe thông qua 4 nội dung: phép dưỡng sinh, cây nhà lá vườn, kinh nghiệm sống và văn nghệ góp vui.
Phép dưỡng sinh là nội dung do những người cao tuổi có kiến thức về y học phụ trách. CLB do ông Phan Đăng phụ trách từ năm 2003 đến năm 2008. Từ sau năm 2008 đến nay, ông Phan Chánh phụ trách nội dung này. Cả hai ông đều có những kiến thức liên quan đến bấm huyệt. Riêng ông Phan Chánh còn tìm học thêm phương pháp Diện chẩn điều khiển liệu pháp. Tại các buổi sinh hoạt của CLB, ông áp dụng các phương pháp y học cổ truyền để chữa các bệnh thường gặp của người già và hướng dẫn hội viên tự chữa bệnh.
Bà Nguyễn Thị Mai Hường (85 tuổi), Chi hội trưởng Chi hội người cao tuổi khu vực 10 kể, bà thường xuyên bị bệnh đau đầu, sưng tê đầu gối. Từ ngày được ông Phan Chánh hướng dẫn cách bấm huyệt, các chứng đau nhức giảm hẳn. Cũng nhờ hướng dẫn xoa bóp, bấm huyệt của ông Chánh, bà Lê Thị Cát Tường (79 tuổi) bớt hẳn tật buồn ngủ ngày.
Nội dung “Cây nhà lá vườn” lại là nơi các cụ tích cóp cho nhau những bài thuốc dân gian có ý nghĩa thiết thực. Từ đây, nhiều mẹo chữa bệnh hay từ các loại cây, trái quen thuộc được các cụ áp dụng vào cuộc sống hằng ngày để chữa bệnh cho chính mình, cho người nhà, bà con tại nơi cư trú.
Nếu như “Phép dưỡng sinh” và “Cây nhà lá vườn” hỗ trợ các cụ sống khỏe thì nội dung sinh hoạt “Kinh nghiệm sống” là nơi giúp các cụ tháo gỡ, chia sẻ những vướng mắc, nỗi niềm trong mối quan hệ với con cháu, cộng đồng. Ông Nguyễn Tiễn (82 tuổi), Chủ nhiệm CLB Dưỡng sinh, cho biết, có những buổi sinh hoạt, các cụ dành toàn bộ thời gian để cùng nhau bàn về những câu chuyện đối nhân xử thế, làm sao cho đúng mực, vừa phải. Qua đó, có cụ được giải tỏa nỗi lòng, có cụ tích lũy thêm được kinh nghiệm.
Theo ông Đoàn Cự Hải, Trưởng Ban đại diện Hội Người cao tuổi TP Quy Nhơn: “Dù chỉ ở cấp khu vực, song mô hình CLB Dưỡng sinh của Chi hội người cao tuổi khu vực 10, phường Lê Lợi hết sức thiết thực và cần được nhân rộng. Dù vậy, do đặc thù là phải có hạt nhân người cao tuổi có kiến thức về y học cổ truyền nên thời gian qua, vẫn chưa có thêm phường, xã nào xây dựng được mô hình này”.
HÀ THANH