Phòng bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là bệnh khá phổ biến trong cộng đồng, người mắc bệnh này dễ bị viêm phổi, suy tim và dần dần tử vong. Tại tỉnh Bình Định, số người mắc bệnh và tần suất tử vong đang có chiều hướng gia tăng. Đáng tiếc là phần lớn các bệnh nhân thường đến cơ sở y tế khám và chữa bệnh trong giai đoạn muộn, khi tình trạng tắc nghẽn đã nặng.
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính biểu hiện bằng các triệu chứng khó thở thường xuyên, tăng dần và không thể chữa khỏi bệnh hoàn toàn và trở lại bình thường được. Các dấu hiệu để nhận biết bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính gồm: ho và khạc đờm kéo dài, mạn tính. Nếu so sánh ở hai người cùng tuổi, cùng làm việc nặng như nhau thì những người bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính sẽ nhanh mệt hơn. Đây là biểu hiện đầu tiên nhưng lại không phải quá sớm, mà là rất muộn.
Làm thế nào để phòng bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính là cả một vấn đề phức tạp. Có mấy yếu tố chúng ta cần lưu ý, đó là đối với những người bị bệnh phổi mạn tính nên giữ ổn định trọng lượng, không để tăng cân. Vì việc tăng cân sẽ làm cho tim, phổi hoạt động nhiều hơn. Thông thường những người đã bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính thì tim sẽ bị ảnh hưởng. Nếu không kiểm soát được cân nặng sẽ làm cho bệnh phổi nặng dẫn đến suy tim và làm giảm tuổi thọ.
Những người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cần tránh những đợt bị nhiễm khuẩn hô hấp bằng cách đi tiêm phòng ngừa bệnh cúm, cúm mùa đông… Tuy nhiên, điều quan trọng hơn là phải giữ cho môi trường sạch sẽ, thoáng mát, tránh khói bụi, khói thuốc lá. Người có dấu hiệu mắc bệnh này phải bỏ ngay việc hút thuốc lá.
Bên cạnh đó, nên giữ ấm, tránh bị lạnh đột ngột. Đặc biệt với người cao tuổi phải để ý giữ vệ sinh răng miệng thật tốt, vì vi khuẩn ở trên răng miệng dễ dàng xâm nhập vào phổi người bệnh. Tất cả những yếu tố đó nó làm cho người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính bùng phát thành đợt bất cứ lúc nào.
Đối với những người chưa bị bệnh, cách phòng tránh tốt nhất là không hút thuốc lá, tránh môi trường có khói thuốc lá, những nơi có nhiều khói bụi; sinh hoạt điều độ và tập luyện thể thao để cơ thể khỏe mạnh.
MINH ANH (Trung tâm TT - GDSK tỉnh)